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趣赢娱乐客户端_揍完孩子又内疚又后悔,你习惯性动手真的没有帮到孩子,全是伤害
  [阅读:4737]   时间:2020-01-11 18:05:14

趣赢娱乐客户端_揍完孩子又内疚又后悔,你习惯性动手真的没有帮到孩子,全是伤害

趣赢娱乐客户端,熊孩子没事就揍一顿,打个半死看有没有效果,每次揍完自己的孩子心理还怪不舒服,挺压抑和不痛快。可是下一次当孩子惹我们生气时又忍不住想要下狠手。

想象一下这样的场景:揍完孩子之后孩子的状态基本是哭闹或者不动声色的与家长斗气。家长的状态是:气的脸红脖子粗或者是憋到内伤,不管家长和孩子之间的状态是什么样的,管教孩子的目的基本都没有达到。

如果家长没有良好的控制孩子的情绪,打完孩子之后又想要去弥补,要怎么办?我们有这样的一些意见和建议。

1.深呼吸,逼迫自己放松。不管是孩子还是家长,当处于生气状态时,肌肉紧张、思维不清楚,在这种情况下最容易做出错误的判断,让自己先冷静下来是第一步。多几次的深呼吸,不要说话也不要做任何事情,最少四到五次深呼吸,放松下来。

2.重新建立和孩子之间的链接。你深呼吸完成准备放弃和孩子之间的战斗,想要重修旧好,你的孩子可不想,他们没有放弃,相同的问题他们可能会重新再来一次。注意,一定要让自己冷静,当你的孩子重新在同一个问题上想要故意刺激你的时候,请你一定注意自我控制。自我控制不仅仅是对自己的要求,也是给孩子良好的榜样的力量,他们把你的一切都看在眼里。

3.家长学会承担责任。对不起有时候你批评孩子、惩罚孩子可能都没有什么道理,是因为你的情绪化带给孩子的伤害,不要害羞,不要害怕承担责任,不要把一切的责任都推给孩子。你错了就是你错了,一定要学会跟孩子道歉。

“对不起妈妈错了,我失去了控制,真的很不对不起。”千万不能是“你应该……你要……你必须……”

4.一定要给自己一个情绪的终结。给自己一个新的时间点,来结束愤怒的场景和情形,不管在什么情况之下,对自己说“我再试着和孩子沟通一次,不生气,好好说话”,当一个家长能够学着去终结自己的负面情绪时,管教你的孩子就没那么难,管教孩子的重头戏在于家长,而不在孩子。

5.一定要尝试着和孩子去修复关系。家长说的伤害孩子话、施加的体罚、身体和精神上对孩子的攻击,会让孩子真的很受伤。在这个过程中,把问题暂时放到一边,等到合适的时机去修复和孩子之间的关系,要知道你任何的管教不是为了伤害孩子,而是为了让你的孩子更懂得规矩,更有方法,进步的更快。

6.找到自己的愤怒模式,并努力解决这些问题。你经常为什么生气?是孩子不听话?不认真写作业?对你没有礼貌?经常欺负别的孩子?还是其它什么问题?

当你能够总结自己的愤怒模式时,你就能够真的帮助你和孩子来解决问题,你为什么事情经常生气,就是你的孩子最需要帮助的地方,当你意识到这一点之后,就真的想办法去帮助你的孩子,而不是骂、打、欺负、在惩罚孩子之后你也不好受不是吗?

承认你的愤怒并不意味着你是一个坏妈妈,这意味着你需要更多的勇气,承认自己做的不够,然后努力的去改变自己,这才是事情的根本。

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